Nature calme © Pierre Albouy

Yoga en famille dans la nature

Des ateliers de yoga en pleine nature ?

Une invitation à partager un moment privilégié en famille durant lequel vous pratiquerez le yoga au cœur du Vallon de l’Allondon.

En collaboration avec l’Espace Colibri

Le yoga permet, aux enfants notamment, de développer une meilleure gestion des émotions ainsi que des outils pour améliorer la concentration et l’estime de soi grâce à la pratique des postures, aux étirements et aux exercices de respiration qui sont proposés dans un contexte ludique et sans compétition.

Les participants acquièrent ainsi des techniques pour être plus calmes, détendus et attentifs, ce qui permettent d’avoir une meilleure confiance en soi, d’être plus disponibles aux apprentissages, d’avoir un sommeil plus reposant, et d’avoir une conscience de soi plus harmonieuse.

Inscription sur le lien suivant: yoga en famille dans la nature

Date
Dimanche, le 26.05.2019 10:00 - 11:00
Dimanche, le 16.06.2019 10:00 - 11:00
Dimanche, le 01.09.2019 10:00 - 11:00
Dimanche, le 29.09.2019 10:00 - 11:00
Lieu
Centre Nature du Vallon de l'Allondon 150 route de l'Allondon 1283 Dardagny
Coûts
Adulte: 25.- Enfant: 10.-
Type d’événement
Saison d’événement
Remarques
Annulé en cas de pluie, les personnes inscrites seront averties personnellement le jour précédant l’activité.
A prendre avec vous
Tenue confortable (sport), Boisson
Degré de difficulté

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